Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и вспомогательные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также интенсивностью нажатия. Пользу от классического массажа сложно переоценить. Его рекомендуют, когда необходимо устранить мышечные боли, активизировать процесс расщепления жиров, сделать связки и суставы более подвижными, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, расслабить тело, способствовать активному снабжению органов питательными веществами, убрать застои в мышцах, стимулировать функционирование иммунной системы и многое другое.